首先，先表明我的态度。肥皂＞香皂＞洗发水＞洗洁精。

今年年初之前，我一直是洗发水洗头发，头发又涩又脆，今年还隐隐约约的有脱发的迹象，头发掉的越来越多。正手足无措之际，我看到一个新闻，有个老大哥坚持肥皂洗头发几十年，发质非常好，主打一个茂密且飘逸，我就觉得弃洗发水用肥皂。

从五月份开始用肥皂洗头发，坚持至今已经有半年有余，先说下自己的感觉吧，头发越来越有弹性，也有光泽，不像之前那么毛躁那么脆弱，也没有很多人说的肥皂洗头发比较油腻的感觉，我觉得还是比较清爽的。

生发效果倒是没有很明显，但是脱发是明显减少了，头发少的地方是发顶，自己也观察不到，但是摸起来手感上还不错[笑哭]

再谈谈洗发水吧

我是从小就用洗发水长大的那一波人。也是经历了洗发水工业的变迁史。外观上，从塑料袋、塑料瓶到玻璃瓶的转变都接触过。名称上从最初的洗发香波到洗发膏再到如今的洗发水。我换过上百种洗发水，各种门类都用过，传统洗发水、生姜洗发水、何首乌洗发水、氨基酸洗发水。不管用什么，主打一个都很一般。头发永远需要天天洗，头发也总是掉不停，这也是后来放弃的原因。

再谈谈香皂吧

手工香皂的成本还是比较靠谱的，我觉得也比较安全，碱性不是很高的香皂可以成为替代肥皂的首选。我大部分时间用肥皂，少部分的时间用的香皂，可以说效果上肥皂肯定略胜一筹。但是香皂的持久留香能力也是肥皂不能比的。爱美的女生如果不喜欢肥皂的话，可以考虑香皂洗头发，洗出来的头发很柔顺，也很有弹性。

最后，再谈谈洗洁精吧

有人说，洗洁精是唯一可以食用的清洁剂。‌但是虽然可以食用，不代表它对皮肤就好，对头发就好。洗洁精主要用于餐具、蔬菜和水果的清洁。它的主要成分包括表面活性剂、碱性液体和一些增香剂，这些小计量食用的话，对人体是无害的，但是碱性液体对头皮的损害是很大的，而且，你想想，连食用油都能洗的那么彻底，把它用来洗头发，那样真的好吗？我个人使用过一次洗洁精，主要是在工地上回来土大油大，平时是不建议大家使用的，毕竟专业的事要由专业的东西做。

大家是怎么看待的呢？你们洗头发主要用的是什么呢？在评论区聊一聊吧，我个人最中意的还是肥皂，记住，是纯天然动植物油脂的肥皂噢！