初始体重：148.2斤 本轮初始：131.9斤 今日体重：127.7斤（➖4.2斤） 本轮目标：117斤 早餐：牛奶 午餐：奶茶 晚餐：牛奶 加餐：多燕瘦soso棒 饮水：2400ml 运动：无 减肥30斤上岸后人就飘了，火锅串串顿顿来、冒菜蹄花天天吃，放肆吃喝➕上火便秘🟰体重迅速飙升😂 为了美美过大年，再战秦昊减肥法，加油👏 个人觉得噗噗不畅是涨称元凶，所以吃酵素加持一下🤫 36种五色真果蔬发酵➕ 8大益生菌和明星菌株B420➕ 江南大学领衔科研团队研发，酸甜解馋的同时实现上厕所自由🥹 每天真实记录，有一起打卡的姐妹吗？站群论坛

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