1 医为通业

老祖宗早就说清楚了，也是这样做的，以前每个乡下人，可能不一定识字，但是都懂点医。

记得小时候，我的感冒发烧腹泻，没去过诊所，都是父母熬一碗姜汤，或者烤两头蒜，趁热吃下，再睡一晚上，第二天又生龙活虎了。甚至是，身上起疹子，父母也是用偏方煮水，多洗几次，也好了。我还记得，自己痄腮炎，是跟邻居要了一小段提前烤的蛇肉，吃一点，再让邻居用醋加墨汁画脸上，几天也好了。小孩子不明原因的“丢魂”了，也是家里人给“叫一叫”，处理下，第二天又出去能跑能跳地玩。

还有父母干活劳累，身上酸痛，都是用白酒点燃，涂抹酸痛处，绣花针消毒扎几下，再用玻璃罐吸点黑血出来，酸痛也好很多。

总之，小的时候，去大医院也不方便，家家户户反而会一些现在看来就是祝由、拔罐、放血、偏方的方法，也都能很好的解决问题，不比去医院效果差。总感觉，谁的问题都比较严重了，才送去医院。

现在的人，似乎啥也不会了，只等着有问题，去医院。医院不行呢，不知道该如何处理，就束手无措了。

2 不通则痛

因为小时候见过，经历过，知道有些方法它不一定是主流的或者“科学”的，但是它简效便廉。

所以，自己长大了，有自己的孩子了，当孩子也发生类似问题的时候，医院的方案 VS 我小时候用的方案，自己肯定会去对比，琢磨，思考。

然后，就发现，医，不只有西医，中医也可以，而且，小时候的方法都是“中医”的范畴。

在疗效面前，其他一切都是“空”的。

很自然，就自学中医，接触中医，验证中医，入门中医，受益中医，深入中医，分享中医，开始干中医……

中医对疾病的认识不一样，它对健康的定义很简单：人与环境关系的匹配度。人体跟环境关系匹配，身体经脉气血运行通畅都没事，如果不匹配，有堵点，就产生了疾病。简单总结四个字：不通则痛。即人体的所有疾病都是源于某些关系气血运行堵塞，堵住了，不通就酸麻胀痛，不舒服。从无病到有小病，不及时治疗，积累成大病。

把这个健康的定义扩展一下，比如，人与人关系的匹配度，发现也很适合。再回头一看中医，写的很清楚，疾病的原因：

内因：内伤七情，就是人与人的关系匹配度外因：外感六淫，就是人与环境关系的匹配度外伤，这个属意外伤害

基于这些内容，自己反思自己生病的原因，以及孩子生病的原因，基本都符合，所以，对中医的信就起来了。

学中医，用中医，就像 JAVA 语法，它的定义，它的语法是它特有的，不能用 JS 来对比和评价。有些词语和概念两者看着很像，但是它们不一定内涵一样。为什么同样都是编程语言，我们可以接受 PHP，JS，JAVA 各自有自己的概念和语法，不能接受中医和西医各有不同，各有定义呢？人的思维很奇怪。

对于疾病，人体，中医有中医的逻辑和定义，它的概念，语法，函数就是这样定义的，用它的定义和逻辑，就能自圆其说，就有效果。

所谓人体堵点，气血运行不畅，跟系统的数据流很像，一个系统的数据流上下流动，出入参正常，系统就没事。如果出入参有一个发生问题，数据流动错误，BUG 就产生了。

3 通则不痛

既然疾病是不通则痛，那是不是搞通了，就不痛了？

对，中医就是这样处理的。

就类似，一个 BUG 产生了，原本函数实现逻辑没问题，只是出入参有问题了，解决出入参，数据流动正常，BUG 就解决了。

只不过对于“不通”的认识，中医从不同角度、层面、高度，有很多方法，如：

脏腑辩证十二经络辩证奇经八脉辩证八纲辨证...

不管从哪个角度来认识，就是想知道人体的哪些地方有问题导致不通就痛了。

认知到了，定位到 BUG 了，解决就有很多办法，称为中医六术——毒药、针、灸、砭石、导引按跷。基于这六术，后世又做了延伸，拔罐、按摩、点穴、电针灸，等等。

就是明白人体的气血运行规律了，用汇编语言，还是 JAVA，还是 C ，还是 Python，只要保证实现逻辑和出入参正确，数据正常流动，都行，不拘泥/偏向某个术。解决 BUG 的时候，永远都是“通”，不是对抗，对吧？

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公司内会 JAVA 的一般也不会看不起 Python，晋升的时候也不会问你，JAVA 代码写的怎么样，来，写几行？它就是一个术！术，就是实现“道（中医思想/编程思想）”工具而已啊。

具体如何做呢？

以十二经络辩证来看，人体不通表现在某条经络的某个位置有堵点，解决就是通过手法/药/针等来解决这个堵点，打通堵点，平顺气血，气血正常循行就搞定了。简单总结为四个字：补虚泻实。就是这么简单，是不是不可思议？怎么样没有药分子的对抗啊，杀病毒啊？没有。

就算身体内有所谓的“邪气”，也是通过六术让“邪气”出去，或者“改邪归正”让邪气变成正常气血，归于十二经脉里面。就是这样，不对抗，不合理的让它出去，合理的让它留下来，让它正常运行起来，就是这样，这个就是核心指导思想，简单总结为四个字：扶正祛邪。

扶正祛邪了，补虚泻实了，气血通畅了，人就舒服了。

如果一个人，气血通畅，没有任何酸麻胀痛，没有任何不舒服的感觉，睡眠倍棒，吃饭倍香，入厕通畅，精力很好，这不就是最高级的健康吗？还上什么香？

当然，因为跟人体打交道，人有“感觉”，不仅需要安全性，更要有效性，还要体验性。所以，术的安全性、体验性、方便性都需要考虑。针，总归是痛的；药，苦还是苦；灸，味道也可能有些人不习惯。这个时候就需要分人（老人/孩子/男女）分情况（急救/平时）分病症（外感/慢性病）等制定一个个性化的治疗方案来实行。我们是不是也需要根据人群画像/大促还是日常营销/什么类型活动来单独制定技术和业务方案啊？跟中医的治疗有啥区别？没有区别，一样一样的。

4 人人都可以是中医4.1 不作就不死

对中医深入学习和实践，也就能理解开头写的，为什么小时候乡下人不识字，也不妨碍他们用一些“中医”的方法解决日常身体不适，小病解决，不会拖延成大病，实现了自主健康。

中医，看的是“人与环境关系的匹配度”，它注重的是“关系”。这个关系表达，具象化到人体是十二经脉的气血通畅问题，如果具象化到我们的业务，系统，平台呢？何尝不是另外一种“关系”的表达啊？

古人的洛书就表达这样一种关系，如下：

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如果把“5”当做是“我”，周围的 1-9 都是环境，那“我（5）”的生存发展就受 1-9 的影响。我们不可能单独生存，就好像没有业务，开发，渠道，财务，一个公司也无法生存一样。“5”又可以继续细分 1-9，“我”可以分为颅腔、胸腔、腹腔、盆腔一样；每个腔体又可以无限细分，……其大无外，其小无内。

制药，分子层面的操作，我们不专业，也很难实现，需要配备的工业化的设备和工艺流程太多。

如果只是搞好“关系”，理顺“关系”，让“我”跟周围关系融洽，“身体”内部的关系“融洽”，气血出入、升降、沉浮都没有任何问题，气血周流也顺畅，那似乎我们每个人都可以做到了。

所以，中医让人保持健康的方式方法从来都是调整“关系”，比如：

饮食有节，强调多样化饮食，极力反对偏食、偏嗜五味，主张人体生命必须以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”起居有常，指作息及日常生活的各个方面，“起居有常”指生活作息要有一定的规律，即起居调摄。不妄作劳，即不要违背常规去劳作，使“形劳而不倦”，也就是说劳作要保持一定的限度，既不过劳，也不过逸，做到劳而不倦，即有劳有逸，劳逸结合，劳逸适度之意。精神内守，主要是调和情绪，保持心态的安闲清静，排除杂念，防止情绪的剧烈波动，干扰气机的正常运动，维护体内气化活动的良好环境。外知所避，即对四时不正之气，要恰当避开，不使其侵入人体。中医养生观提倡“虚邪贼风，避之有时”。法于阴阳，即效法自然界寒暑往来的阴阳变化规律。人在春夏季节要顺应自然界规律调养阳气，在秋冬季节要顺应自然界收藏的规律调养阴气。和于术数，根据王冰的说法“术数者，保生之大论”，就是指各种养生之道，也包括各种锻炼身体的运动方法。“和于术数”就是说进行运动养生一定要坚持“和”的原则，既不能太过，也不要不及。即恰当地运用各种运动养生方法。

上述 7 个方法简单吗？简单，能做到吗？很难！

熬夜晚睡，喝着冰咖啡，吃着辣火锅，到处各种高难度运动，鬼屋惊悚片，露胳膊露肚脐，晚上撸铁，冬天光腿……没有我们做不到，只有我们想不到，只管刺激，不管身体。

身体，它真的辛苦了！！！

就像一个系统，如果它能正常运行，它不会自己出 BUG 的，凡是 BUG，必然是新发布引进来！

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如果遵守三板斧，如果遵守发布规范和流程，如果……是不是一切都会不一样啊？

为什么不遵守？

为什么又不健康呢？

人不作，就不会死！

4.2 作了能解决

懂了系统和业务，才可以做系统和业务，对吧？

人体一样啊，懂了人体的气血运行规律，我们就可以去“管理”它了。

上面 4.1 写了如果我们不作，起码不会出大健康问题啊，但是，我们会作！

就好像，我们知道毒药不好，但是毒药好吃啊。

没事，可以吃，解药有没有啊？只要解药比毒药多，我们是不是也不会死？

解药是什么，就是怎么样让人的身体气血可以通的方法。

如果知道自己作了，身体可能有问题，我们可以及时止损，或者出现症状了，及时处理。

就好像，我们熟悉了一个系统，知道它存在一些问题，我们想修复它，学习一门代码语言，编程、测试、提交、发布，发布成功，这个系统问题就修复了。人体一样啊。

学 JAVA，有 7 天可学会的，针有没有？灸有没有？手法有没有？

听着似乎不可思议，抱歉，它真有！

我们又不需要制药，就学一个处理“关系”的方法，有啥复杂的？它也确实存在啊！

黄帝内针、导引按跷手法、无为灸，等等。这些看似复杂的术，其实，真要耐心的去学，入门，7 天够了。至于要用的好，深入的学，还需要多操练，践行，案例。

写 JAVA 也不是一天学会的啊，也要 1-3 年才能很熟悉吧？

学了术，作了，就自己“处理”一下，多简单的事。

现在，自从学了一点点中医，出去吃火锅，喝可乐，想喝就喝，想吃就吃。只不过，吃过以后，可能就喝点中成药“对冲”一下。

孩子也是，每天她的饮食，舌相我很清楚，需要的话我就提醒她去吃点“午时茶”助力下排便，或者保和丸“对冲”一下，或者外出玩耍受风寒了，回来就喝点疏风颗粒，晚上泡个脚， 这样，第二天基本相安无事。次数多了，孩子自己都能给自己开药，该喝什么药，提醒一下，她自己就冲泡喝完，很正常。

实在有症状了，就手法处理，或者针一下，也不是多大点事。

小毛小病，就这样，化于无形。

自己健康，家人健康，预防中解决，似乎就轻松多了。

4.3 中医助力我们探索生命圆满

健康的作息饮食方式，学一个术处理自己小问题，是不是人人都可以去学，能做到的？

中医派的小伙伴，可能不少同学都可以做到这些，不再是遥不可及的事。

那，我们人人是不是就是一个“中医”啦？

是。很确定，人人都可以是中医。

当我以为中医就是一个解决健康问题的技术时，学习过，体验过，才发现我错了。

我们的健康只是生命中的一些浪花和风暴，而那个最大的静谧的“生命”更值得我们去探索和追寻，而中医依然可以带领我们前行，助力我们去探索生命圆满。

中医，不只是解决健康问题，它其实是一种世界的认知，是一种思维方式，是一种生活方式，是一种人与人相处的方式，也是人与天地沟通的方式，更是每个人去探索生命圆满的一种方式。

中医值得每个人花一点时间去了解，学习和践行，也值得一辈子与它不离不弃。

毕竟，我们已变成了曾经的“父母”，我们也有孩子，我们期望孩子们能更好的健康的成长……

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