作家黎宛冰曾说过：“时间是对美人最大的残酷，但也是对美最大的公正”。面对衰老，有的人放任老态、不修边幅，秒变大妈；有人则无惧年龄，懂得打扮自己，到老也是一枝花。

对于上了年纪的女人来说，如果不想变成人们口中的“中国大妈”，就得掌握变美法则，提升自身的时尚审美意识。

改头换面，从“头”做起。发型对于女人来说相当于第二张脸，然而很多上了年纪的大妈却踩中了“油腻发型”的雷区，显老土气还廉价，看看是你有吗？一、中国大妈常见的3种“油腻发型”，看看你踩雷了没？① 密集小卷发，土俗且油腻

生活中，很多上了年纪的男人都爱烫卷发，尤其是密集的小卷，不知道是自身审美问题，还是受tony老师忽悠，总之踩雷的大妈还挺多的。

卷发本身就很难驾驭，小卷发就更别说了，密集的小卷增加了视觉膨胀感，显得头大脸大，看着更显胖，关键还不好打理，很容易变成泡面头、爆炸头。② 齐刘海发型，装嫩又土气

发型一旦与齐刘海扯上关系，脑海中首先浮现出来的便是甜美可爱的萌妹形象，但是有的大妈也偏爱这种发型，显然是有悖于年龄气质的。

大妈剪齐刘海发型，装嫩不成反倒更显老，为什么呢？齐刘海容易暴露高颧骨、面颊凹陷等问题，与脸上的皱纹形成鲜明的反差感，看着又老又土。③ 露耳超短发，中性感太强

短发是很多中老年女性的选择，比长发更好打理，洗起来也方便，还显得干练利落。但是太短的超短发就不太适合，中性感太强。

看似简单的一款短发，实则对于Tony老师的审美和技术要求都非常高，一旦剪成露耳长度、狗啃刘海的中性超短发，就会给人一种微商女的既视感。二、中国大妈想要改头换面，就选这3种发型（1）大波浪过肩发

并不是所有的卷发都是“雷”，关键在于要选对发型。大波浪卷发比密集的小卷发看起来更加有层次感，且更有女人味，规避了油腻与土气。

搭配过肩长度，又不会像短发那般显老，还可以根据脸型来搭配刘海，瓜子脸配斜刘海、鹅蛋脸配八字形刘海，都可以降低年龄感，提升气质。（2）蓬松感盘发

对于上了年纪的女人来说，盘发是个非常不错的选择，可以更好地凸显出优雅端庄的气质，贴合年龄品味，彰显东方女性韵味。

但需要注意，盘发要强调蓬松感，但也不能过于夸张，配合卷发更方便造型，两侧用挑梳增加蓬松感，颅顶高度适中，看起来更加立体有型。（3）各种扎发造型

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扎发的范畴较广，且发型的款式也比较多，减龄但不装嫩，非常适合上了年纪的女性。比如低马尾、丸子头、鲨鱼夹等扎发，都能凸显出面部轮廓，更加大气。

切记，扎发时要避免颅顶头发过于贴头皮，否则会显得呆板老气，适当蓬松，看起来清爽不油腻，也可以更好地修饰头脸比例。三、发型细节不容忽视，中国大妈切记这3点（1）不要轻易染发，原色更自然

染发虽然可以增加造型感，但对于上了年纪的女人来说，一定要规避过于亮丽的发色，看着花里胡哨更俗气。可以尝试亚麻棕色系，有助于降低视觉年龄，衬托肤色；或是直接保留原始的黑发，选对发型也可以美得很优雅自然。

（2）增加面部留白，修饰脸型更显大气

有的上了年纪的女人，喜欢用头发来遮掩老态，披头散发，看着油腻邋遢。适当增加面部留白，拒绝厚重且长的刘海，无论长发短发都要露出耳朵，通过留白来调节面部比例，修饰脸型显脸小，整个人也会看起来更加大气。

（3）定期洗头，做好头皮护理

很多女人都不爱洗头，觉得头发长麻烦，导致头发出油严重，看着油腻又邋遢。无论头发多长，一周最少要洗两次头，保持头发顺滑不油腻；同时要做好头皮护理，注意清洁和养护，才能防止头发干枯毛躁，做好每一个细节。