一 川贝炖雪梨

                   取梨一只洗净，横断切开，去核后纳入川贝末10克，然后将两瓣合拢，用竹签固定，放碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖1小时，吃梨喝汤，每晚1次。

     二 白蜜萝卜汁

                   白皮萝卜适量，洗净去皮切碎，绞榨取汁，每50毫升加白蜂蜜20毫克调匀顿服，一日三次。

     三 萝卜冰糖块

                   将萝卜切成块或片状，每次100~150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉。

     四 核桃末治咳嗽

                   干核桃一枚，微焙后研末，黄酒15毫升送服，每日两次，可治风寒咳嗽。

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     五 红萝卜糖水     

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                   红皮萝卜一只，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用。

     六 口含烤姜片

                   夜间咳嗽多系体寒所致，可将姜用火烤过后，切成薄片，放在舌头上，有一定疗效。

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