在所有影响身体健康的因素中，失眠位居榜首。有位老中医说过，失眠是衰老的第一威胁。一夜不睡，十天也补不过来。外国有学者说，失眠和死亡是孪生兄弟。没有失眠的人，永远不知道失眠的滋味。当经常翻来覆去睡不着，才知道什么叫失魂落魄。有的严重失眠患者，不得不靠安眠药度夜，那种痛苦是让人焦虑、抑郁，想跳楼的痛苦。

要想根治失眠，最有效的治疗方式就是经过中医辩证之后用中药汤剂，而对于一些不是十分严重的失眠患者，准确使用中成药也能轻松治愈。

中医高手，不仅擅用汤药治病，巧用中成药也是他们的强项。他们通过中成药的成分及主治，能够精准辩证，精准用药，让不喜欢喝中药汤剂的患者省却了煎药的不便。本文介绍了张庆军先生运用十种中成药，解决常见的十种失眠的病症，具有一箭中的的效果。失眠患者只需要像使用“口袋书”一样，根据自己失眠的主要症状，拿来就用。

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一、安神定志丸

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使用秘诀：夜里不能听声响

有一个60 岁的女性，心里不安，天天都活在恐惧中，最大的特点就是夜里睡觉的时候不能够听一点点的响声,听到以后就吓得她从睡眠中醒来。醒来以后就很难入睡。根据她的描述，给她的建议是安神定志丸。每次9克，一天两次，吃5天停5天。大概吃了一个多月，这个睡眠就好多了,恐惧感也好多了，反正症状明显减轻了。

安神定志丸的组成:茯神，茯苓，远志，石菖蒲，人参，龙齿朱砂，安神定志丸的应用要点，夜里不能听响声,失眠的病人夜里是不能听响声的。其实这样失眠的类型在临床上经常碰到，病人会反反复复的强调这一点。夜里睡觉的时候一点声音都不能听，很小的声音都能听得见，听见以后就把他吓醒了，吓醒了就睡不着了。要用安神定志丸。这个病人看病时，也是说了一大堆症状，我把很多无效症状给都过滤掉了，把特异性的症状给大家点出来，指出来，大家就学会了。

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二、柏子养心丸

使用秘诀：闭眼睛就做梦，一夜梦不停。

有一个 41 岁的女公务员，失眠很多年，梦特别多，闭上眼就是梦，什么时候醒了，什么时候不做梦了，都是乱七八的梦，睡眠质量非常差，精神也不好，天天糊里糊涂的。脑子都是浑的，做梦做到啥程度?就是说只要一闭上眼就是梦，哪伯就是几分钟，十几分钟，也会做梦,所以她最大的苦恼就是这个梦给她带来的,导致她的睡眠质量很差。处方:柏子养心丸。一次6克，一天两次，早晚饭后服用。吃5天，停5天，一个月以后反馈效果非常好。柏子养心丸的组成是:柏子仁，党参，黄芪，川芎，当归，茯苓远志，酸枣仁，肉桂，五味子，半夏，炙甘草，朱砂。

柏子养心丸治疗失眠的要点是:闭上眼睛就做梦，一夜梦不停。当我们听到病人这样描述失眠特点的时候，我们就知道要用柏子养心丸。

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三、朱砂安神丸

使用秘诀：舌尖红，胸中烦热。

一个 22岁女性，因为婚姻不顺利，经常心里烦，睡眠质量差，经常梦见恶鬼，胸中烦热，是她最苦恼的，心慌害怕，舌尖红脉数。根据病人的特点，推荐了朱砂安神丸，吃5天停5天，她吃了大概3盒以后，睡眠就基本正常了。

朱砂安神丸治疗失眠的应用要点是舌尖红，胸中烦热。病人一定会给你描述这个特点，就是胸中烦热。要抓住每一个中成药的应用要点。

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四、牛黄清心丸

使用秘诀：舌尖红，舌苔腻，健忘

有一个男孩，高二学生，天天不分昼夜学习，十分刻苦，用脑过度。其实初中就很刻苦，到高中就更刻苦，这些孩子们每天能睡上 3-5个小时，其他的时间都在学习。我也去过高中的食堂吃饭，那些老师要求学生食堂里等着打饭的时候拿着书，吃完饭要跑步回教室。这个学生用脑过度，睡不着觉了，心里的痛苦就不用说了。舌尖红，舌苔腻。

处方：牛黄清心丸。一次一丸，一天3次，晚饭后服用，吃5天，停5天，一个月以后症状消失。

我也给学生本人，还有家长说了要减压，要减负，要让孩子心理压力减下来，不能再那么刻苦了。一天睡两三个小时，那是根本不够他身体的需要的。到时候大学没考上，身体先给整垮了。

牛黄清心丸，来自《太平事民和剂局方》，组成是:牛黄，犀角，羚羊角，麝香，冰片，朱砂，山药，人参，白术，甘草，神曲，大枣，干姜，当归白芍，川芎，阿胶，麦冬、防风柴胡，杏仁，桔梗，豆卷，白蔹，黄苓，蒲黄,雄黄，肉桂。

这个药超级多，而且我看应该是含有薯蓣丸(舌苔腻、虚劳)的成分。牛黄清心丸治疗失眠的特点是舌尖红，舌苔腻，健忘。老年痴呆也可以考虑用，清热化痰补虚，中风病要解表。

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五、磁朱丸

使用秘诀：有耳鸣和精神症状。

有一个 18 岁的男性，夜里无法入睡，耳鸣耳聋、头晕心慌，有时候会有幻听。病人用磁朱丸内服,早一次，晚一次,一次 12 克,温开水送服。大概一个半月以后,幻听失眠、耳鸣都消失了。

磁朱丸来源于《审视瑶函》,磁石，朱砂，神曲。

磁朱丸应用要点：失眠伴有耳鸣和精神症状。当然磁朱丸吃的时候也要吃5天，停5天。

朱砂，《神农本草经》叫丹砂“味甘，微寒，主身体五脏百病，养精神安魂魄，益气明目，杀精魅邪恶鬼，久服通神明，不老。”

①安魂魄

人的身体里面是有三魂七魄的，魂在肝脏里面，魄在肺脏里面，叫肝藏魂，肺藏魄。如果魂要是生病了，那么就会做梦、失眠，说梦话，胡言乱语。如果魄生病，就会幻听幻视，哭笑无常。

还有一个特殊的情况，就是触觉、痛觉、温觉异常。有一些糖尿病，偏瘫后遗症的病人，他们明明手脚不凉，但是他自己却觉得冰凉，凉的受不了。应该是魄出了问题。朱砂就有安魂魄的作用，让魂和魄平静下来。

有些失眠的病人，像中邪了一样，类似被狐狸精缠住了，或者见到鬼了，这样他就需要用到朱砂了。

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朱砂这个药是《神农本草经》的第一味药，很重要。

含有朱砂的这些中成药，主要都是治失眠的，像天王补心丹、朱砂安神丸、柏子养心丸、牛黄清心丸、磁朱丸、安神定志丸等等这一类。

朱砂涂百会穴、手心、装口袋、放枕头下，朱砂中成药口服。

朱砂使用注意

①不要自己制作这些药丸，以前出现过一些问题。

我有时候给咱们学员一推荐，他说自己做好不好?国家就有生产的，你为什么要自己做?特别有些药丸，你能做到那个程度吗?

比如，复方斑鍪胶囊对肿瘤的效果比较好，有的学员就说要自己做这个复方斑蝥胶囊，简直令我不可思议。

服用方法，按照我说的方法，就是吃5天停5天，用对证，连续吃也没关系，不会肝肾损伤。

②吃含有朱砂的中成药的时候，不要吃海带，海菜、紫菜。

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