痰液就像肺的健康密码。其颜色质地的变化往往反映着肺的不同问题。第一黏痰：当你咳出的痰液黏黏糊糊而且量少还难以咳出时多半提示着肺阴不足，常伴有干咳，咽干口燥，五心烦热等症状。可以做一碗雪梨百合麦冬汤。雪梨百合麦冬汤：雪梨1个、百合15克、麦冬10克、将雪梨洗净切块，与百合、麦冬一同放入锅中，加水煮至梨熟烂，吃梨喝汤。滋阴润燥，清热化痰。二黄痰：黄痰的出现大多意味着肺热，热邪越厉害，痰的颜色越黄，质地最粘稠。此时人往往还会有发热、咳嗽、气粗、胸疼、口渴、严重时可能会出现气喘、咽红肿痛等。出现这样的黄痰，可以适量的多喝梨贝汤。梨贝汤：取梨1个，川贝母6克，将梨洗净去核，把川贝母研成粉末放入梨中，加适量水，隔水炖煮30分钟左右，吃梨喝汤。有清热润肺，化痰止咳的功效。三白痰:白痰常见于风寒犯肺或肺气虚。风寒来袭，肺气失宣，津液凝聚成清稀的痰，还会伴有恶寒、发热无汗、鼻塞、流清涕等症状。咳白痰的人群可以喝紫苏姜茶。紫苏姜茶：紫苏叶5克、生姜3片、红糖适量。将紫苏叶和生姜洗净，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖泡5-10分钟，代茶饮。紫苏叶能够发散风寒，宣肺止咳，生姜，可以温中散寒，化痰止咳。二者搭配对风寒犯肺导致的白痰有一定的调理作用。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 站群论坛

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