退休后的生活本应轻松惬意，然而现实却屡屡令人措手不及，身体方面的状况更是让人放心不下。很多老年人会发现，明明一整天没干啥，可就是莫名地感到疲惫，有时还伴随着睡眠不安稳。

这时候，大家可能会想着是不是年纪大了，睡得少是自然现象，却忽略了这些信号背后可能藏着的健康隐患——尤其是血管的问题。

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你有没有想过，睡眠质量差会不会和血管健康相关？当一个平时生活规律的中年男性开始频繁地夜里惊醒，醒后心跳加速，这看起来是不是只是普通的睡眠问题？

偏偏他以为熬一熬就过去了，结果几个月后在单位的体检中查出了冠心病！

这其实就是血管在发出信号的方式，它不会直接告诉你“我堵了”，而是通过各种间接的症状提醒你，问题正在酝酿之中，血管健康关系着全身供血，而睡眠是人体自我修复的重要环节。

血管问题竟然和睡眠有联系？

如果血管内的供血不足，脑部、心脏等器官在夜间得不到足够的血液供应，就会引发各种问题，比如夜间的胸闷、腿抽筋，甚至出现让人从梦中惊醒的情况。

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很多冠心病患者在早期都会有睡眠问题，而这些问题在事发前的半年到一年之间表现得尤为突出，可是又有人会想那到底为什么会有那些表现呢？